<p>सर्दियों के मौसम में आने वाला फल अमरुद मीठा, स्वादिष्ट होने के साथ - साथ अपने अंदर अनेक औषधीय गुणों को समेटे हुए है, यह एक हाई एनर्जी फल है जिसका नियमित सेवन करने से हम पोषक तत्वों के साथ - साथ शरीर को भी स्वस्थ रख सकते है । इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी, आयरन, कैल्शियम, विटामिन बी नाइन इत्यादि पाए जाते<
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