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कमर दर्द को इस तरह करे दूर !

<p>महिलाये अक्सर अपने घरेलू कामकाज में इतना व्यस्त हो जाती है की उन्हें स्वयं की परेशानियों को समझने का समय ही &nbsp;नहीं मिलता | महिलाओं की कई परेशानियों में से एक परेशानी है कमर दर्द ,अधिक काम के बोझ या गलत दिनचर्या के कारण अक्सर महिलाओ को ये परेशानी हो जाती है | कमर में दर्द होने के कई कारण हो सकते है आइये जानते ह
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<p>आजकल शायद आप जब न्यूज देखते होंगे तो आपको हर दिन किसी एक आतंकी के मारे जाने की खबर मिल ही जाती होगी | सेना के इरादे साफ़ है की अब वो किसी भी आतंकी का इन्तजार नहीं करेंगे की वो किसी वारदात को अंजाम दे और फिर उन्हें घेरा जाए | सेना अब खुद ही आतंकियों को घेर कर उनका एनकाउंटर कर रही है |&nbsp;</p>



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