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तुलसी के प्रभावी फायदे और उपयोग !

तुलसी के प्रभावी फायदे और उपयोग !

भारत में तुलसी के पौधे को बहुत पवित्र माना जाता है और ज़्यादातर घरों में  इसकी पूजा की जाती हैं । तुलसी का प्रयोग एक आयुर्वेदिक औषधी की तरह किया जाता हैं । जानते हैं तुलसी के कुछ उपयोग -

१) तुलसी को चाय की पत्तियों के साथ उबालकर पीने से गले की खराश दूर होती हैं ।

२) तुलसी का काढ़ा पीने से सिरदर्द में आराम मिलता हैं ।

३) त्वचा सम्बन्धी रोगों में तुलसी बहुत फायदेमंद हैं थाइमोल नामक तत्व त्वचा को स्वस्थ रखता हैं, नींबू के रस में तुलसी का रस मिलाकर लगाने से त्वचा की झुरिया दूर होती हैं ।

४) जिन लोगों को दिल की बीमारी हैं उन्हें नियमित तुलसी का प्रयोग करना चाहिए ।

५) दस्त या गैस की समस्या होने पर एक गिलास पानी में १० - १२ तुलसी की पत्तियाँ डालकर काढ़ा बना लीजिए, फिर इसमें चुटकी भर सेंधा नमक डालकर सेवन करे, इससे आपको लाभ होगा । इसका सेवन करने से शरीर की पाचन शक्ति भी बढ़ती हैं, पेट से सम्बन्धी समस्या जैसे की पेटदर्द, बवासीर के लिए तुलसी और अदरक का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से फायदा होगा ।

६) पीरियड्स में अनियमितता होने पर तुलसी के बीज का इस्तेमाल करना फायदेमंद रहता हैं ।

७) तुलसी में कंपाऊड  युजिनॉल नामक तत्व होता हैं जो कैंसर जैसे जानलेवा बीमारी को रोकने में सहायता करता हैं।

८) यदि किसी के गुर्दे में पथरी हैं तो उसे शहद में तुलसी का रस मिलाकर सेवन करने से जल्दी फर्क महसूस होगा ।

९) तुलसी में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता हैं, इसलिए तुलसी का रस आँखों के लिए बहुत लाभदायक होता हैं।

१०) रोजाना तुलसी का रस पीने से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती हैं और यह आपको रोगों से दूर रखता हैं ।

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