पानी हमारे जीवन में बहुत ही आवशयक है, चाहे पेड़ पौधे हो, मनुष्य हो या जानवर हो पानी के बिना जीवन असंभव है ।

पानी पांच प्रकार का होता है; बारिश का पानी, नदियों का पानी, तालाब का पानी, बोरिंग का पानी तथा कारपोरेशन का पानी । हमारे लिए बारिश का पानी सबसे सर्वोत्तम है, यह अमृत के समान होता है तथा यह कभी ख़राब नहीं होता । बारिश का पानी चाहे जितना भी पुराना हो उसमे रोगाणु कभी नहीं पनपता ।

आजकल शहरों में बारिश के पानी का प्रयोग न के बराबर है, यदि हम स्वस्थ रहना चाहते है तो हमे अपनी छत पर थोड़ा स्लोप बनवाकर बारिश के पानी को एकत्रित करना चाहिए तथा सारे साल उस पानी का प्रयोग करना चाहिए । इससे हम स्वस्थ रहने के साथ - साथ पानी के दुरूपयोग से भी बच जाएंगे । हमे यह सावधानी रखनी चाहिए की बारिश के मौसम का प्रारम्भ होने से पहले छत व टैंक की अच्छे से सफाई कर ले तथा तीन चार बार का बारिश का पानी छोड़ कर उसके बाद का पानी एकत्रित करे ।

बारिश के पानी के नहाने से त्वचा चमकने लगती है तथा पीलिया जैसा भयानक रोग भी नहीं होता, यदि बारिश का पानी उपलब्ध न हो तो नदी का पानी बहुत उपयोगी होता है । हमे उन नदियों का पानी इस्तेमाल करना चाहिए जो की सीधे ग्लेशियर से आती है । नदी में ऎसे बहुत से पदार्थ होते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होते है ।